¿GESTIONAS
BIEN TU TIEMPO Y EL ESTRÉS?
¡En
este taller descubrirás nuevas herramientas!
De que hablaremos:
¿Conozco
mi nivel de estrés real?
Gestionando
realmente lo importante.
Equilibrio
y presencia.
Las
emociones y el estrés.
Consecuencias
graves del estrés.
Mindfulness
Los
7 hábitos de la gente altamente efectiva.
(S. Covey)
Facilitador:
Xavier Nerín, Màster en Desarrollo Personal y Liderazgo por la Universitat de Barcelona y Presidente de AFPAT (Associació Formació Per A Tothom).